Ser positivo pode ajudar a proteger sua mem\u00f3ria \u00e0 medida que voc\u00ea envelhece, indica um estudo da Northwestern University, nos Estados Unidos. Os pesquisadores analisaram dados de quase 1.000 adultos de meia-idade e mais velhos dos EUA que participaram de um estudo nacional. Resultado: ser otimista paga dividendos.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Os participantes foram avaliados tr\u00eas vezes: entre 1995 e 1996, 2004 e 2006, e 2013 e 2014. Em cada avalia\u00e7\u00e3o, os participantes descreveram diferentes emo\u00e7\u00f5es positivas que experimentaram nos \u00faltimos 30 dias.<\/p>\n
Nas duas avalia\u00e7\u00f5es finais, eles tamb\u00e9m completaram testes de desempenho de mem\u00f3ria – relembrando palavras imediatamente ap\u00f3s serem apresentadas a eles e novamente 15 minutos depois.<\/p>\n
Os pesquisadores estudaram a conex\u00e3o entre a positividade – sentir-se entusiasmado e alegre – e o decl\u00ednio da mem\u00f3ria, depois de levar em conta a idade, sexo, educa\u00e7\u00e3o, depress\u00e3o, sentimento negativo e extrovers\u00e3o. Os resultados constataram que a mem\u00f3ria diminui com a idade, mas o decl\u00ednio n\u00e3o \u00e9 uniforme. Segundo eles, pessoas com n\u00edveis mais altos de positividade tiveram um decl\u00ednio de mem\u00f3ria menos acentuado ao longo de quase uma d\u00e9cada.<\/p>\n
Estes resultados se somam a um crescente corpo de pesquisas sobre as liga\u00e7\u00f5es entre uma atitude positiva e envelhecimento saud\u00e1vel. Para os pesquisadores, poss\u00edveis \u00e1reas de pesquisas futuras incluem a identifica\u00e7\u00e3o de fatores que conectam a positividade e a prote\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria, como sa\u00fade f\u00edsica ou rela\u00e7\u00f5es sociais.<\/p>\n
Fonte: Psychological Science. DOI: 10.1177\/0956797620953883.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ser positivo pode ajudar a proteger sua mem\u00f3ria \u00e0 medida que voc\u00ea envelhece, indica um estudo da Northwestern University, nos Estados Unidos. Os pesquisadores analisaram dados de quase 1.000 adultos de meia-idade e mais velhos dos EUA que participaram de um estudo nacional. Resultado: ser otimista paga dividendos.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7547,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[609],"tags":[834,185,366,48,835],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7656"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7656"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7656\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7716,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7656\/revisions\/7716"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7547"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7656"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7656"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7656"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}