{"id":6972,"date":"2018-02-07T12:56:36","date_gmt":"2018-02-07T14:56:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/?p=6972"},"modified":"2018-02-07T12:56:36","modified_gmt":"2018-02-07T14:56:36","slug":"perder-peso-alivia-dores-em-obesos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/perder-peso-alivia-dores-em-obesos\/","title":{"rendered":"Perder peso alivia dores em obesos"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/destaque_obesidade.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-medium wp-image-6510\" src=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/destaque_obesidade-300x191.jpg\" alt=\"destaque_obesidade\" width=\"300\" height=\"191\" srcset=\"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/destaque_obesidade-300x191.jpg 300w, https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/destaque_obesidade-100x64.jpg 100w, https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/destaque_obesidade.jpg 460w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Pessoas obesas ou com sobrepeso tendem a sentir dores no corpo relacionadas com o excesso de gordura acumulado, e, muitas vezes, as \u00e1reas afetas n\u00e3o apresentam ac\u00famulo de gordura, como \u00e9 o caso dos joelhos, lombar e quadril. Estudo realizado na Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, mostrou que perder cerca de 10% do peso corporal pode ajudar no al\u00edvio dessas dores.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O estudo envolveu 123 pessoas obesas que foram submetidas a dieta l\u00edquida com baixa ingest\u00e3o di\u00e1ria de calorias e a um programa de aumento gradual de atividade f\u00edsica. Os volunt\u00e1rios foram acompanhados por 12 semanas e os resultados mostraram que a perda de 10% do peso corporal ajudou a diminuir as dores n\u00e3o apenas em locais esperados, como joelhos e quadril, mas tamb\u00e9m no abd\u00f4men, bra\u00e7o, t\u00f3rax e mand\u00edbula. A perda de peso tamb\u00e9m levou a uma melhor sa\u00fade mental, um pensamento melhorado e mais energia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De acordo com os pesquisadores, os resultados, publicados no Journal of Pain, indicam que o processo de perda de peso pode afetar os mecanismos centrais de controle da dor relacionados ao c\u00e9rebro e \u00e0 medula espinhal.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fonte: Journal of Pain, 05 de fevereiro de 2018<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pessoas obesas ou com sobrepeso tendem a sentir dores no corpo relacionadas com o excesso de gordura acumulado, e, muitas vezes, as \u00e1reas afetas n\u00e3o apresentam ac\u00famulo de gordura, como \u00e9 o caso dos joelhos, lombar e quadril. Estudo realizado na Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, mostrou que perder cerca de 10% do peso [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[18],"tags":[65,404,59,56,405],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6972"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6972"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6973,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6972\/revisions\/6973"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}