{"id":6969,"date":"2018-01-31T12:42:11","date_gmt":"2018-01-31T14:42:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/?p=6969"},"modified":"2018-01-31T12:42:11","modified_gmt":"2018-01-31T14:42:11","slug":"dietas-low-carb-aumentam-o-risco-de-defeitos-congenitos-graves-no-feto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/dietas-low-carb-aumentam-o-risco-de-defeitos-congenitos-graves-no-feto\/","title":{"rendered":"Dietas low-carb aumentam o risco de defeitos cong\u00eanitos graves no feto"},"content":{"rendered":"

$\"destaque_low-carb\"$ <\/a>Gestantes n\u00e3o devem seguir dietas low-carb<\/em>, ou seja, com baixa ingest\u00e3o de carboidratos, pois essas podem aumentar o risco de defeitos cong\u00eanitos graves no feto. \u00c9 o que concluiu estudo da Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos.<\/p>\n

Em compara\u00e7\u00e3o com as mulheres gr\u00e1vidas que n\u00e3o restringiram a ingest\u00e3o de carboidratos, os fetos daquelas que seguiam dietas low-carb<\/em> tinham 30% mais chances de desenvolverem problemas no tubo neural, incluindo espinha b\u00edfida (malforma\u00e7\u00f5es da coluna vertebral e espinal) e anencefalia (partes faltantes do c\u00e9rebro e cr\u00e2nio). Esses defeitos cong\u00eanitos podem causar morte ou incapacidade vital\u00edcia.<\/p>\n

Um nutriente essencial chamado \u00e1cido f\u00f3lico (vitamina B9) \u00e9 conhecido por reduzir o risco de defeitos do tubo neural. O estudo descobriu que a ingest\u00e3o diet\u00e9tica de \u00e1cido f\u00f3lico entre mulheres gr\u00e1vidas em dietas com pouco ou nenhum carboidrato era inferior \u00e0 metade das mulheres que n\u00e3o limitaram os carboidratos.<\/p>\n

Todas as mulheres gr\u00e1vidas ou que planejam engravidar devem tomar um multivitam\u00ednico di\u00e1rio com pelo menos 400 microgramas de \u00e1cido f\u00f3lico antes e durante a gravidez, de acordo com os U.S. Centers for Disease Control and Prevention.<\/p>\n

De acordo com os pesquisadores, os resultados s\u00e3o preocupantes porque as dietas low-carb <\/em>s\u00e3o bastante populares, e como grande parte das gesta\u00e7\u00f5es n\u00e3o \u00e9 planejada, a mulher s\u00f3 come\u00e7a a ingest\u00e3o de \u00e1cido f\u00f3lico tardiamente, aumentando a probabilidade de defeitos cong\u00eanitos no feto.<\/p>\n

Fonte: Birth Defects Research, 25 de janeiro de 2018.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"