{"id":6446,"date":"2015-07-29T11:08:50","date_gmt":"2015-07-29T14:08:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/?p=6446"},"modified":"2015-07-29T11:09:55","modified_gmt":"2015-07-29T14:09:55","slug":"atividades-aerobicas-melhoram-sintomas-da-asma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/atividades-aerobicas-melhoram-sintomas-da-asma\/","title":{"rendered":"Atividades aer\u00f3bicas melhoram sintomas da asma"},"content":{"rendered":"

$\"corrida\"$ <\/a>Exerc\u00edcios aer\u00f3bicos podem ajudar pacientes asm\u00e1ticos a controlarem os sintomas da doen\u00e7a, afirma estudo realizado no Hospital das Cl\u00ednicas (HC) da Faculdade de Medicina da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP).<\/p>\n

O estudo envolveu 58 pacientes com idades entre 30 e 50 anos, com asma moderada a grave, que foram divididos em dois grupos: um que realizou exerc\u00edcios respirat\u00f3rios placebo (que os pesquisadores j\u00e1 sabiam previamente que n\u00e3o trariam resultados positivos); e outro que realizou 35 minutos de exerc\u00edcios aer\u00f3bicos em esteiras, duas vezes por semana, ao longo de tr\u00eas meses.<\/p>\n

Os resultados mostraram que os pacientes que realizaram atividade aer\u00f3bica apresentaram diminui\u00e7\u00e3o nos \u00edndices das prote\u00ednas inflamat\u00f3rias presentes na asma e dos sintomas da doen\u00e7a, o que acarretou em uma melhoria de 70% na qualidade de vida desses participantes.<\/p>\n

Fonte: Agencia USp de Not\u00edcias, 28 de julho de 2015<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"