{"id":6133,"date":"2014-10-23T15:38:34","date_gmt":"2014-10-23T17:38:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/?p=6133"},"modified":"2015-01-29T16:43:35","modified_gmt":"2015-01-29T18:43:35","slug":"trocar-o-acucar-pelo-adocante-nem-sempre-favorece-a-perda-de-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/trocar-o-acucar-pelo-adocante-nem-sempre-favorece-a-perda-de-peso\/","title":{"rendered":"Uso do ado\u00e7ante nem sempre favorece a perda de peso"},"content":{"rendered":"

$\"\"$ <\/a>Estudo recente realizado pela Faculdade de Sa\u00fade P\u00fablica (FSP) da USP buscou tra\u00e7ar uma rela\u00e7\u00e3o entre o consumo de ado\u00e7antes e o excesso de peso. Os resultados apontam que a utiliza\u00e7\u00e3o inadequada de ado\u00e7antes e alimentos diet\u00e9ticos pode n\u00e3o contribuir para a redu\u00e7\u00e3o de peso.<\/p>\n

De acordo com Ana Paula Gines Geraldo, nutricionista e pesquisadora respons\u00e1vel pelo estudo, a aus\u00eancia de crit\u00e9rio na dosagem do ado\u00e7ante leva \u00e0 pr\u00e1tica de consumir alimentos diet\u00e9ticos de modo a \u201ceconomizar calorias\u201d. Tal comportamento compromete o controle de peso porque favorece o consumo exagerado de outros alimentos cal\u00f3ricos, vetando assim o benef\u00edcio esperado pe\u00e7o seu uso.<\/p>\n

Outro ponto destacado pelo estudo \u00e9 que muitas pessoas que consomem ado\u00e7antes diet\u00e9ticos para controle de peso mas n\u00e3o s\u00e3o adeptas de h\u00e1bitos saud\u00e1veis. Foram encontrados grupos de sedent\u00e1rios com alto consumo de ado\u00e7antes e alimentos diet\u00e9ticos, por exemplo.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, as mulheres apareceram como as maiores consumidoras de ado\u00e7antes e alimentos diet\u00e9ticos, o que se explica pela intensa preocupa\u00e7\u00e3o com controle de peso e est\u00e9tica.<\/p>\n

Nesse contexto, o estudo valida que o equil\u00edbrio alimentar aliado \u00e0 pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas e orienta\u00e7\u00e3o profissional adequada ainda s\u00e3o as melhores escolhas para quem precisa perder peso com sa\u00fade.<\/p>\n

Fonte: Ag\u00eancia USP de Not\u00edcias, 22 de outubro de 2014.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"