{"id":5246,"date":"2013-06-24T12:52:58","date_gmt":"2013-06-24T15:52:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/?p=5246"},"modified":"2013-06-24T12:52:58","modified_gmt":"2013-06-24T15:52:58","slug":"o-otimismo-pode-melhorar-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/o-otimismo-pode-melhorar-a-saude\/","title":{"rendered":"O otimismo pode melhorar a sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-5248\" title=\"meninafeliz\" src=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/meninafeliz-100x66.jpg\" alt=\"\" width=\"100\" height=\"66\" srcset=\"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/meninafeliz-100x66.jpg 100w, https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/meninafeliz.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 100px) 100vw, 100px\" \/>A literatura m\u00e9dica mostra que o sentimento de otimismo pode influenciar melhores resultados de sa\u00fade. Por\u00e9m, existem pesquisadores que ainda n\u00e3o sabem se o otimismo realmente influencia a sa\u00fade ou se ocorre o contr\u00e1rio.<!--more--><\/p>\n<p>Para avaliar isso, pesquisadores observaram a associa\u00e7\u00e3o entre a concentra\u00e7\u00e3o de antioxidantes no corpo e o otimismo. Antioxidantes s\u00e3o compostos que ajudam o corpo a combater doen\u00e7as ao neutralizar os radicais livres.<\/p>\n<p>A an\u00e1lise das taxas observadas nos participantes da pesquisa mostrou que pessoas otimistas tinham n\u00edveis mais altos de caroten\u00f3ides, uma forma de antioxidantes muito eficaz na redu\u00e7\u00e3o de dano celular.<\/p>\n<p>Assim, os pesquisadores concluem que \u00e9 poss\u00edvel que o otimismo preceda a boa sa\u00fade e at\u00e9 mesmo a incentive. Mas \u00e9 bom lembrar que o otimismo em si pode levar as pessoas a buscarem h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis.<\/p>\n<p>A pesquisa foi publicada no peri\u00f3dico <em>Psychosomatic Medicine.<\/em><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.livescience.com\/37659-which-comes-first-optimism-or-good-health.html\">Leia mais sobre a pesquisa em Live Science (em ingl\u00eas)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/noticias\/10063\/pessoas-que-comem-muitos-vegetais-podem-ser-mais-otimistas.html\">Pessoas que comem muitos vegetais podem ser mais otimistas. Vejaem Boa Sa\u00fade<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A literatura m\u00e9dica mostra que o sentimento de otimismo pode influenciar melhores resultados de sa\u00fade. Por\u00e9m, existem pesquisadores que ainda n\u00e3o sabem se o otimismo realmente influencia a sa\u00fade ou se ocorre o contr\u00e1rio.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[17,18],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5246"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5246"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5246\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5250,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5246\/revisions\/5250"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}