{"id":459,"date":"2011-08-31T14:43:30","date_gmt":"2011-08-31T17:43:30","guid":{"rendered":"http:\/\/boasaude.uol.com.br\/blogboasaude\/?p=459"},"modified":"2011-10-11T15:01:59","modified_gmt":"2011-10-11T18:01:59","slug":"ma-qualidade-de-sono-associada-a-hipertensao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/ma-qualidade-de-sono-associada-a-hipertensao\/","title":{"rendered":"M\u00e1 qualidade de sono associada \u00e0 hipertens\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/?attachment_id=460\" rel=\"attachment wp-att-460\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-460\" title=\"9july00\" src=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/9july001-100x102.jpg\" alt=\"\" width=\"100\" height=\"102\" srcset=\"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/9july001-100x102.jpg 100w, https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/9july001.jpg 214w\" sizes=\"(max-width: 100px) 100vw, 100px\" \/><\/a>De acordo com um novo estudo, homens idosos com m\u00e1 qualidade de sono correm maiores riscos de desenvolverem hipertens\u00e3o. Pesquisadores acompanharam um grupo de pessoas por tr\u00eas anos. Durante esse per\u00edodo de tempo os homens que dormiam menos profundamente e tinham mais facilidade de acordar tinham chances 83% mais altas de adquirirem a doen\u00e7a, mesmo quando fatores como ra\u00e7a, peso e idade eram levados em conta.<\/p>\n<p>Existem pesquisas que mostram que dormir menos que 6 horas de sono por noite e acordar muitas vezes durante o sono devido a problemas de sa\u00fade (apn\u00e9ia, medicamentos), pode ter efeitos nocivos na press\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n<p>A pesquisa foi publicada no peri\u00f3dico Hypertension: Journal of the American Heart Association.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.bloomberg.com\/news\/2011-08-29\/men-who-sleep-light-have-increased-risk-of-high-blood-pressure-study-says.html\" target=\"_blank\">Leia mais sobre a pesquisa em Bloomberg (em ingl\u00eas)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"..\/..\/lib\/showdoc.cfm?LibCatID=-1&amp;Search=insonia&amp;LibDocID=5053\" target=\"_blank\">Leia sobre problemas do sono em Boa Sa\u00fade<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.bibliomed.com.br\/lib\/showdoc.cfm?LibCatID=-1&amp;Search=hipertens%E3o%20&amp;LibDocID=11921\" target=\"_blank\">Entenda a gen\u00e9tica da hipertens\u00e3o arterial em Bibliomed (para assinantes)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De acordo com um novo estudo, homens idosos com m\u00e1 qualidade de sono correm maiores riscos de desenvolverem hipertens\u00e3o. Pesquisadores acompanharam um grupo de pessoas por tr\u00eas anos. Durante esse per\u00edodo de tempo os homens que dormiam menos profundamente e tinham mais facilidade de acordar tinham chances 83% mais altas de adquirirem a doen\u00e7a, mesmo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/459"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=459"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/459\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":463,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/459\/revisions\/463"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=459"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=459"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=459"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}