{"id":4333,"date":"2013-01-18T08:33:40","date_gmt":"2013-01-18T10:33:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/?p=4333"},"modified":"2013-01-18T08:39:55","modified_gmt":"2013-01-18T10:39:55","slug":"corpo-maca-ou-corpo-pera-qual-e-mais-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/corpo-maca-ou-corpo-pera-qual-e-mais-saudavel\/","title":{"rendered":"Corpo ma\u00e7\u00e3 ou corpo pera: qual \u00e9 mais saud\u00e1vel?"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-4334\" title=\"obesidade2\" src=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/obesidade2-100x90.jpg\" alt=\"\" width=\"100\" height=\"90\" srcset=\"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/obesidade2-100x90.jpg 100w, https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/obesidade2.jpg 172w\" sizes=\"(max-width: 100px) 100vw, 100px\" \/>Pessoas com sobrepeso ou obesidade s\u00e3o classificadas por especialistas em duas categorias de acordo com o formato de seus corpos: ma\u00e7\u00e3 ou pera. As pessoas classificadas no grupo pera t\u00eam gordura mais concentrada nas n\u00e1degas, quadris e coxas, enquanto naquelas classificadas no grupo ma\u00e7\u00e3, a gordura concentra-se no abd\u00f4men.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Por anos acreditou-se que o corpo em formato de ma\u00e7\u00e3 aumenta o risco de doen\u00e7as cardiovasculares e diabetes, enquanto que o formato pera tivesse efeito protetor contra essas doen\u00e7as. Contudo, estudo realizado na Universidade da Calif\u00f3rnia, nos Estados Unidos, mostrou que os presumidos efeitos protetores de ter um corpo em formato de pera s\u00e3o um mito.<\/p>\n<p>O estudo mostrou que a gordura armazenada nas n\u00e1degas produz n\u00edveis anormais de prote\u00ednas que podem causar inflama\u00e7\u00f5es e resist\u00eancia \u00e0 insulina. Al\u00e9m disso, essa gordura est\u00e1 associada a menores n\u00edveis de lipoprote\u00ednas de alta densidade (HDL), conhecidas como \u201cbom colesterol\u201d, press\u00e3o alta e elevados n\u00edveis de triglic\u00e9rides.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/diariodasaude.com.br\/news.php?article=gordura-barriga-ou-quadris&amp;id=8493\" target=\"_blank\">Leia mais em Di\u00e1rio da Sa\u00fade<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/noticias\/8985\/gostosa-ou-obesa.html\">Bumbum farto pode ser sinal de obesidade. Leia em Boa Sa\u00fade<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.bibliomed.com.br\/news\/index\/9351\/browse\/qual-o-efeito-da-reducao-da-ingestao-de-gordura-sobre-o-peso-corporal.html\">Qual o efeito da redu\u00e7\u00e3o da ingest\u00e3o de gordura sobre o peso corporal? Descubra em Bibliomed<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pessoas com sobrepeso ou obesidade s\u00e3o classificadas por especialistas em duas categorias de acordo com o formato de seus corpos: ma\u00e7\u00e3 ou pera. As pessoas classificadas no grupo pera t\u00eam gordura mais concentrada nas n\u00e1degas, quadris e coxas, enquanto naquelas classificadas no grupo ma\u00e7\u00e3, a gordura concentra-se no abd\u00f4men.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8,20,13,12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4333"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4333"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4333\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4337,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4333\/revisions\/4337"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}