{"id":4287,"date":"2013-01-15T09:24:06","date_gmt":"2013-01-15T11:24:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/?p=4287"},"modified":"2013-01-15T12:00:23","modified_gmt":"2013-01-15T14:00:23","slug":"qualidade-de-vida-melhora-dor-cronica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/qualidade-de-vida-melhora-dor-cronica\/","title":{"rendered":"Qualidade de vida melhora dor cr\u00f4nica"},"content":{"rendered":"

$\"\"$ Quem deseja prevenir e tratar dores cr\u00f4nicas deve investir em uma boa qualidade de vida. Pelo menos \u00e9 o que sugere estudo realizado na Universidade do Estado do Rio de Janeiro. A dor cr\u00f4nica \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o que afeta de 15% a 40% dos brasileiros, sendo as mais comuns as lombalgias, as cefaleias e as dores neurop\u00e1ticas.<\/p>\n

A principal caracter\u00edstica da dor cr\u00f4nica \u00e9 que ela n\u00e3o melhora com analg\u00e9sicos comuns. Segundo os pesquisadores, os pacientes precisam receber tratamento multidisciplinar que inclua fisioterapeutas e m\u00e9dicos especializados em dor. Al\u00e9m disso, eles ressaltam a necessidade de tratar a parte emocional, por isso \u00e9 importante a participa\u00e7\u00e3o de psiquiatras e psic\u00f3logos.<\/p>\n

De acordo com os especialistas, para prevenir e evitar dores cr\u00f4nicas, a pessoa deve evitar o sobrepeso e a obesidade, praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos, investir em boa alimenta\u00e7\u00e3o e em atividades relaxantes.<\/p>\n