{"id":3971,"date":"2012-11-22T07:00:36","date_gmt":"2012-11-22T09:00:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/?p=3971"},"modified":"2012-11-19T10:33:38","modified_gmt":"2012-11-19T12:33:38","slug":"meditar-diminui-risco-de-ataque-cardiaco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/meditar-diminui-risco-de-ataque-cardiaco\/","title":{"rendered":"Meditar diminui risco de ataque card\u00edaco"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-3972\" title=\"01ene01\" src=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/01ene011-100x102.jpg\" alt=\"\" width=\"100\" height=\"102\" srcset=\"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/01ene011-100x102.jpg 100w, https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/01ene011.jpg 214w\" sizes=\"(max-width: 100px) 100vw, 100px\" \/>A medita\u00e7\u00e3o pode ajudar pacientes card\u00edacos a terem menos problemas de sa\u00fade. Segundo estudo publicado pela American Heart Association, pacientes que praticam a medita\u00e7\u00e3o transcendental regularmente apresentam 48% menos probabilidade de sofrer ataque card\u00edaco ou morrer por qualquer causa.<\/p>\n<p>Os pesquisadores analisaram dois grupos: um que recebeu aulas de educa\u00e7\u00e3o e mudan\u00e7a de comportamento em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 manuten\u00e7\u00e3o da pr\u00f3pria sa\u00fade, e outro que praticou medita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Os resultados mostraram que, al\u00e9m do risco diminu\u00eddo de morte e infarto, os pacientes que meditavam apresentavam diminui\u00e7\u00e3o na press\u00e3o arterial e relatavam menos estresse e raiva.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/diariodasaude.com.br\/news.php?article=meditacao-reduz-morte-ataque-cardiaco-derrame&amp;id=8342\" target=\"_blank\">Leia mais em Di\u00e1rio da Sa\u00fade<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/news\/index.cfm?news_id=9079&amp;mode=browse\" target=\"_blank\">Medita\u00e7\u00e3o ajuda a concentra\u00e7\u00e3o e a mem\u00f3ria, veja em Boa Sa\u00fade<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.bibliomed.com.br\/clipping\/index.cfm?news_id=20648&amp;mode=browse&amp;titulo=nao-basta-meditar-tem-que-se-escolher-a-tecnica-correta.html\">Existe t\u00e9cnica correta para medita\u00e7\u00e3o? Descubra em Bibliomed<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A medita\u00e7\u00e3o pode ajudar pacientes card\u00edacos a terem menos problemas de sa\u00fade. Segundo estudo publicado pela American Heart Association, pacientes que praticam a medita\u00e7\u00e3o transcendental regularmente apresentam 48% menos probabilidade de sofrer ataque card\u00edaco ou morrer por qualquer causa. Os pesquisadores analisaram dois grupos: um que recebeu aulas de educa\u00e7\u00e3o e mudan\u00e7a de comportamento em [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[18,20],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3971"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3971"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3971\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3974,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3971\/revisions\/3974"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3971"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3971"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3971"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}