{"id":3322,"date":"2012-08-28T12:24:58","date_gmt":"2012-08-28T15:24:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/?p=3322"},"modified":"2012-08-28T12:24:58","modified_gmt":"2012-08-28T15:24:58","slug":"fitness-na-meia-idade-diminui-risco-de-doencas-cronicas-na-velhice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/fitness-na-meia-idade-diminui-risco-de-doencas-cronicas-na-velhice\/","title":{"rendered":"Fitness na meia idade diminui risco de doen\u00e7as cr\u00f4nicas na velhice"},"content":{"rendered":"

$\"\"$ <\/a>Pessoas que investem na boa forma durante a meia idade correm menos riscos de sofrerem de doen\u00e7as cr\u00f4nicas na idade avan\u00e7ada e t\u00eam mais chances de terem vidas longas.<\/p>\n

Atrav\u00e9s de exames feitos em esteiras, pesquisadores avaliaram a forma f\u00edsica de cerca de 19.000 pessoas saud\u00e1veis que estavam nos seus 30, 40 ou 50 anos. Quando os participantes chegaram aos 70 ou 80 anos de idade, os cientistas analisaram quais doen\u00e7as cr\u00f4nicas eles haviam desenvolvido. Os dados mostraram que pessoas que estavam mais em forma no primeiro teste sofriam menos das condi\u00e7\u00f5es avaliadas no estudo.<\/p>\n

\u201cEstar saud\u00e1vel n\u00e3o \u00e9 apenas atrasar o inevit\u00e1vel, mas sim realmente reduzir o desenvolvimento de doen\u00e7as cr\u00f4nicas nos anos finais da vida\u201d, explica o pesquisador Dr. Jared Berry, da Texas Southwertern Medical Center.<\/p>\n