{"id":3235,"date":"2012-08-21T07:00:59","date_gmt":"2012-08-21T10:00:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/?p=3235"},"modified":"2012-08-17T11:41:49","modified_gmt":"2012-08-17T14:41:49","slug":"nozes-podem-ajudar-a-melhorar-a-qualidade-do-esperma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/nozes-podem-ajudar-a-melhorar-a-qualidade-do-esperma\/","title":{"rendered":"Nozes podem ajudar a melhorar a qualidade do esperma"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/?attachment_id=3236\" rel=\"attachment wp-att-3236\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright  wp-image-3236\" title=\"nozes\" src=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/nozes.jpg\" alt=\"\" width=\"117\" height=\"120\" \/><\/a>Homens que comem 75 gramas de nozes por dia podem estar garantindo sua fertilidade. Isso porque, segundo pesquisadores da Universidade da Calif\u00f3rnia, nos Estados Unidos, a oleaginosa tem a capacidade de aumentar a vitalidade, a mobilidade e a morfologia do esperma.<\/p>\n<p>O estudo envolveu 117 homens saud\u00e1veis com idade entre 21 e 35 anos que foram divididos em dois grupos: um que ingeriu 75 gramas de nozes por dia, e outro que evitou consumir qualquer quantidade da fruta. Depois de 12 semanas, o grupo que ingeriu nozes apresentou n\u00edveis sensivelmente mais elevados de \u00f4mega-3 e \u00f4mega-6, assim como maior contagem de espermatozoides. Tanto a morfologia quanto a mobilidade dos espermatozoides tamb\u00e9m foram superiores nesse grupo quando comparado ao grupo que n\u00e3o consumiu a oleaginosa.<\/p>\n<p>Agora, os pesquisadores v\u00e3o realizar testes com homens que apresentam problemas de fertilidade para comprovar a efic\u00e1cia das nozes no tratamento da infertilidade masculina.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/diariodasaude.com.br\/news.php?article=nozes-melhoram-qualidade-esperma&amp;id=8077\" target=\"_blank\">Leia mais em Di\u00e1rio da Sa\u00fade<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/lib\/showdoc.cfm?LibCatID=-1&amp;Search=infertilidade&amp;LibDocID=4142\">Entenda melhor a infertilidade masculina em Boa Sa\u00fade<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.bibliomed.com.br\/clipping\/index.cfm?news_id=18644&amp;mode=browse&amp;titulo=sete-nozes-para-melhorar-a-saude.html\">Saiba mais sobre os benef\u00edcios das nozes para a sa\u00fade em Bibliomed (para assinantes)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Homens que comem 75 gramas de nozes por dia podem estar garantindo sua fertilidade. Isso porque, segundo pesquisadores da Universidade da Calif\u00f3rnia, nos Estados Unidos, a oleaginosa tem a capacidade de aumentar a vitalidade, a mobilidade e a morfologia do esperma. O estudo envolveu 117 homens saud\u00e1veis com idade entre 21 e 35 anos que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[18,12,3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3235"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3235"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3235\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3239,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3235\/revisions\/3239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3235"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3235"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}