{"id":3114,"date":"2012-08-06T07:12:58","date_gmt":"2012-08-06T10:12:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/?p=3114"},"modified":"2012-08-02T11:19:13","modified_gmt":"2012-08-02T14:19:13","slug":"dormir-pouco-reduz-eficacia-de-vacinas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/dormir-pouco-reduz-eficacia-de-vacinas\/","title":{"rendered":"Dormir pouco reduz efic\u00e1cia de vacinas"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/?attachment_id=3115\" rel=\"attachment wp-att-3115\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright  wp-image-3115\" title=\"03mar01\" src=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/03mar01.jpg\" alt=\"\" width=\"106\" height=\"109\" \/><\/a>Pessoas que dormem menos de seis horas por noite t\u00eam menos chances de reagir positivamente \u00e0 vacina do que tem sono regular. Pesquisa realizada nos Estados Unidos envolveu 70 mulheres de 55 homens, com idade entre 40 e 60 anos, saud\u00e1veis e n\u00e3o-fumantes.<\/p>\n<p>Os participantes receberam tr\u00eas doses de vacina para hepatite B e os n\u00edveis de anticorpos para o v\u00edrus foram medidos antes das segundas e terceiras doses e ap\u00f3s seis meses da dose final. Todos os volunt\u00e1rios anotaram diariamente suas horas de sono, a hora que despertavam e a qualidade da noite. Al\u00e9m disso, 88 deles usaram monitores de sono eletr\u00f4nicos.<\/p>\n<p>O estudo mostrou que pessoas que dormem menos de seis horas por noite tinham menos chances de montar respostas de anticorpos \u00e0 vacina e eram mais suscept\u00edveis de ficarem desprotegidos contra o v\u00edrus, mesmo quando vacinados. Dos 125 participantes, 18 n\u00e3o receberam prote\u00e7\u00e3o adequada da vacina, segundo o estudo que foi publicado na revista <em>Sleep<\/em>.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.upi.com\/Health_News\/2012\/08\/02\/Lack-of-sleep-diminishes-vaccine-efficacy\/UPI-79641343886506\/#ixzz22Oe86Kbt\" target=\"_blank\">Leia mais em UPI (em ingl\u00eas)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/lib\/showdoc.cfm?LibCatID=-1&amp;Search=vacina&amp;LibDocID=3392\">Saiba quais vacinas tomar em cada idade em Boa Sa\u00fade<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.bibliomed.com.br\/lib\/showdoc.cfm?LibDocID=12760&amp;ReturnCatID=-1&amp;titulo=sono-uma-parte-importante-da-vida.html\">Veja porque o sono \u00e9 importante em Bibliomed (para assinantes)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pessoas que dormem menos de seis horas por noite t\u00eam menos chances de reagir positivamente \u00e0 vacina do que tem sono regular. Pesquisa realizada nos Estados Unidos envolveu 70 mulheres de 55 homens, com idade entre 40 e 60 anos, saud\u00e1veis e n\u00e3o-fumantes. Os participantes receberam tr\u00eas doses de vacina para hepatite B e os [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[20],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3114"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3114"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3114\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3118,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3114\/revisions\/3118"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}