{"id":3049,"date":"2012-07-25T12:01:37","date_gmt":"2012-07-25T15:01:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/?p=3049"},"modified":"2012-07-25T12:01:37","modified_gmt":"2012-07-25T15:01:37","slug":"ser-voluntario-aumenta-a-sensacao-de-tempo-livre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/ser-voluntario-aumenta-a-sensacao-de-tempo-livre\/","title":{"rendered":"Ser volunt\u00e1rio aumenta a sensa\u00e7\u00e3o de tempo livre"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/?attachment_id=3053\" rel=\"attachment wp-att-3053\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright  wp-image-3053\" title=\"21July00\" src=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/21July00.jpg\" alt=\"\" width=\"115\" height=\"118\" \/><\/a>Com a correria do dia a dia, muitas pessoas t\u00eam a sensa\u00e7\u00e3o constante de falta de tempo, at\u00e9 mesmo para fazer o que gostaria ou precisa fazer. Com isso, os n\u00edveis de ansiedade e insatisfa\u00e7\u00e3o crescem, podendo afetar a sa\u00fade.<\/p>\n<p>Uma maneira eficiente para eliminar a sensa\u00e7\u00e3o de escassez de tempo \u00e9 participar de a\u00e7\u00f5es volunt\u00e1rias. Segundo pesquisadores da Universidade da Pensilv\u00e2nia, nos Estados Unidos, a sensa\u00e7\u00e3o experimentada durante a realiza\u00e7\u00e3o de trabalho volunt\u00e1rio \u00e9 a de que se tem mais tempo livre. Os pesquisadores explicam que isso acontece porque doar o pr\u00f3prio tempo aumenta o senso de compet\u00eancia e efici\u00eancia pessoal, o que cria em nossas mentes a impress\u00e3o de que o tempo \u201cdura mais\u201d.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/diariodasaude.com.br\/news.php?article=voluntariado-aumenta-sensacao-tempo-livre&amp;id=7976\" target=\"_blank\">Leia mais em Di\u00e1rio da Sa\u00fade<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/news\/index.cfm?news_id=9725&amp;mode=browse\">Descansar pouco pode causar ganho de peso. Saiba mais em Boa Sa\u00fade<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.bibliomed.com.br\/news\/index\/7480\/browse\/sintomas-de-depressao-e-ansiedade-podem-predizer-eventos-cardiovasculares-diz-estudo.html\">Sintomas de depress\u00e3o e ansiedade podem predizer eventos cardiovasculares, leia em Bibliomed (para assinantes)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com a correria do dia a dia, muitas pessoas t\u00eam a sensa\u00e7\u00e3o constante de falta de tempo, at\u00e9 mesmo para fazer o que gostaria ou precisa fazer. Com isso, os n\u00edveis de ansiedade e insatisfa\u00e7\u00e3o crescem, podendo afetar a sa\u00fade. Uma maneira eficiente para eliminar a sensa\u00e7\u00e3o de escassez de tempo \u00e9 participar de a\u00e7\u00f5es [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[17,18],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3049"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3049"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3049\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3055,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3049\/revisions\/3055"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3049"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3049"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3049"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}