{"id":2680,"date":"2012-06-13T12:10:42","date_gmt":"2012-06-13T15:10:42","guid":{"rendered":"http:\/\/boasaude.uol.com.br\/blogboasaude\/?p=2680"},"modified":"2012-06-13T12:12:18","modified_gmt":"2012-06-13T15:12:18","slug":"meditacao-pode-ajudar-na-solucao-de-problemas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/meditacao-pode-ajudar-na-solucao-de-problemas\/","title":{"rendered":"Medita\u00e7\u00e3o pode ajudar na solu\u00e7\u00e3o de problemas"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/?attachment_id=2681\" rel=\"attachment wp-att-2681\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-2681\" title=\"meditacao\" src=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/meditacao.jpg\" alt=\"\" width=\"89\" height=\"100\" \/><\/a>A pr\u00e1tica da medita\u00e7\u00e3o pode ajudar pessoas a libertarem suas mentes de h\u00e1bitos que as impedem de resolver seus problemas rapidamente e de forma eficaz.<\/p>\n<p>A t\u00e9cnica pode trazer benef\u00edcios como facilitar a descoberta de solu\u00e7\u00f5es para desafios e contribuir na batalha contra a depress\u00e3o ou outras doen\u00e7as mentais, \u00a0j\u00e1 que pacientes com essas condi\u00e7\u00f5es frequentemente t\u00eam dificuldades para ver formas de resolver os problemas que os afligem.<\/p>\n<p>Pesquisadores da Universidade de Negev, em Israel, realizaram uma pesquisa sobre o tema. \u201cOs resultados demonstraram que a medita\u00e7\u00e3o nos torna menos autom\u00e1ticos, menos cegos pelos nossos h\u00e1bitos e experi\u00eancias passadas e nos permite considerar melhor as alternativas, a vivenciar as coisas de uma nova forma, com a mente de \u2018um iniciante\u2019\u201d, explica os estudioso Jonathan Greenberg.<\/p>\n<p>A pesquisa foi publicada no peri\u00f3dico <em>PLoS ONE.<\/em><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.livescience.com\/20921-meditation-helps-depression.html\" target=\"_blank\">Leia mais sobre a pesquisa em Live Science (em ingl\u00eas)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/boasaude.uol.com.br\/lib\/showdoc.cfm?LibCatID=-1&amp;Search=meditacao&amp;LibDocID=3913\" target=\"_blank\">Leia mais sobre a medita\u00e7\u00e3o em Boa Sa\u00fade<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.bibliomed.com.br\/clipping\/index.cfm?news_id=17208&amp;mode=browse&amp;titulo=meditacao-breve-pode-ajudar-a-aliviar-a-dor-indica-estudo.html\" target=\"_blank\">Medita\u00e7\u00e3o pode trazer al\u00edvio da dor, veja em Bibliomed (para assinantes)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A pr\u00e1tica da medita\u00e7\u00e3o pode ajudar pessoas a libertarem suas mentes de h\u00e1bitos que as impedem de resolver seus problemas rapidamente e de forma eficaz. A t\u00e9cnica pode trazer benef\u00edcios como facilitar a descoberta de solu\u00e7\u00f5es para desafios e contribuir na batalha contra a depress\u00e3o ou outras doen\u00e7as mentais, \u00a0j\u00e1 que pacientes com essas condi\u00e7\u00f5es [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[17],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2680"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2680"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2680\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2688,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2680\/revisions\/2688"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2680"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2680"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2680"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}