{"id":2527,"date":"2012-05-25T08:25:52","date_gmt":"2012-05-25T11:25:52","guid":{"rendered":"http:\/\/boasaude.uol.com.br\/blogboasaude\/?p=2527"},"modified":"2012-05-25T08:25:52","modified_gmt":"2012-05-25T11:25:52","slug":"pre-diabetes-afeta-12-da-populacao-brasileira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/pre-diabetes-afeta-12-da-populacao-brasileira\/","title":{"rendered":"Pr\u00e9-diabetes afeta 12% da popula\u00e7\u00e3o brasileira"},"content":{"rendered":"

$\"\"$ <\/a>A pr\u00e9-diabetes \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o que antecede o diabetes e j\u00e1 atinge cerca de 12% da popula\u00e7\u00e3o brasileira. Ela ocorre quando a taxa de a\u00e7\u00facar no sangue varia entre 100 e 125 mg\/dl. A boa not\u00edcia \u00e9 que a situa\u00e7\u00e3o pode ser revers\u00edvel se a pessoa adotar h\u00e1bitos de vida mais saud\u00e1veis.<\/p>\n

Hoje, 15% dos brasileiros j\u00e1 s\u00e3o diab\u00e9ticos, sendo o tipo 2 o mais comum. A pessoa \u00e9 considerada diab\u00e9tica quando seus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue s\u00e3o superiores a 125 mg\/dl. Estudos sugerem que pessoas pr\u00e9-diab\u00e9ticas desenvolvem o tipo 2 da doen\u00e7a em dez anos se n\u00e3o perderem, pelo menos, 5% do peso corporal atrav\u00e9s de dietas e atividades f\u00edsicas.<\/p>\n

De acordo com pesquisadores, dieta balanceada e 30 minutos de atividade f\u00edsica por dia podem reduzir em at\u00e9 58% o risco de desenvolver a doen\u00e7a nos pr\u00e9-diab\u00e9ticos.<\/p>\n