{"id":2365,"date":"2012-05-04T11:55:40","date_gmt":"2012-05-04T14:55:40","guid":{"rendered":"http:\/\/boasaude.uol.com.br\/blogboasaude\/?p=2365"},"modified":"2012-05-04T11:55:40","modified_gmt":"2012-05-04T14:55:40","slug":"cooper-pode-aumentar-expectativa-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/cooper-pode-aumentar-expectativa-de-vida\/","title":{"rendered":"Cooper pode aumentar expectativa de vida"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/?attachment_id=2367\" rel=\"attachment wp-att-2367\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-2367\" title=\"corrida\" src=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/corrida.jpg\" alt=\"\" width=\"75\" height=\"100\" \/><\/a>O cooper, uma forma de exerc\u00edcio f\u00edsico que fica entre a caminhada e a corrida, divide especialistas e pesquisadores. Desde a d\u00e9cada de 70 s\u00e3o feitos debates que buscam determinar se a pr\u00e1tica \u00e9 ben\u00e9fica ou n\u00e3o, mas uma nova pesquisa demonstra que os efeitos do exerc\u00edcio podem ser muito positivos.<\/p>\n<p>De acordo com um estudo sendo feito em Copenhagen (na Dinamarca), a pr\u00e1tica do cooper entre uma ou duas horas e meia por semana, a uma velocidade lenta ou m\u00e9dia, pode aumentar a expectativa de vida em 6,2 anos para homens e 5,6 anos para mulheres.<\/p>\n<p>\u201cOs resultados da nossa pesquisa permitem que n\u00f3s possamos definitivamente responder a quest\u00e3o de o cooper ser bom para a sa\u00fade\u201d, explica Peter Schnohr. \u201cN\u00f3s podemos dizer com certeza que (a pr\u00e1tica cotidiana do) cooper aumenta a longevidade. A boa not\u00edcia \u00e9 que voc\u00ea n\u00e3o precisa realmente fazer muito para colher os benef\u00edcios\u201d, completa.<\/p>\n<p>A pesquisa foi apresentada no encontro EuroPRevent2012 em Dublin, na Irlanda.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.livescience.com\/20076-jogging-raises-life-expectancy.html\" target=\"_blank\">Leia mais sobre a pesquisa em Live Science (em ingl\u00eas)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/boasaude.uol.com.br\/news\/index.cfm?news_id=7974&amp;mode=browse\" target=\"_blank\">Leia mais sobre o papel dos exerc\u00edcios f\u00edsicos na longevidade em Boa Sa\u00fade<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.bibliomed.com.br\/news\/index\/6272\/browse\/qual-o-segredo-da-longevidade-em-homens.html\" target=\"_blank\">Qual \u00e9 o segredo da longevidade em homens? Leia em Bibliomed (para assinantes)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O cooper, uma forma de exerc\u00edcio f\u00edsico que fica entre a caminhada e a corrida, divide especialistas e pesquisadores. Desde a d\u00e9cada de 70 s\u00e3o feitos debates que buscam determinar se a pr\u00e1tica \u00e9 ben\u00e9fica ou n\u00e3o, mas uma nova pesquisa demonstra que os efeitos do exerc\u00edcio podem ser muito positivos. De acordo com um [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,20],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2365"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2365"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2365\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2370,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2365\/revisions\/2370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2365"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2365"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2365"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}