{"id":1998,"date":"2012-03-21T13:04:39","date_gmt":"2012-03-21T16:04:39","guid":{"rendered":"http:\/\/boasaude.uol.com.br\/blogboasaude\/?p=1998"},"modified":"2012-03-21T13:04:39","modified_gmt":"2012-03-21T16:04:39","slug":"exercicos-fisicos-beneficiam-portadores-de-sindrome-de-down","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/exercicos-fisicos-beneficiam-portadores-de-sindrome-de-down\/","title":{"rendered":"Exerc\u00edcos f\u00edsicos beneficiam portadores de S\u00edndrome de Down"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/?attachment_id=2001\" rel=\"attachment wp-att-2001\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-2001\" title=\"meninas\" src=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/meninas1-100x71.jpg\" alt=\"\" width=\"100\" height=\"71\" srcset=\"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/meninas1-100x71.jpg 100w, https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/meninas1.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 100px) 100vw, 100px\" \/><\/a>Muitas pessoas acreditam que exerc\u00edcos f\u00edsicos podem ser arriscados para portadores da S\u00edndrome de Down, devido a algumas limita\u00e7\u00f5es que acompanham a condi\u00e7\u00e3o. Mas a pr\u00e1tica de atividades adequadas, feita com o acompanhamento de um especialista, pode ser muito ben\u00e9fica ao indiv\u00edduo.<\/p>\n<p>\u201cO fortalecimento muscular supervisionado \u00e9 muito importante para a estabiliza\u00e7\u00e3o da coluna vertebral, para as articula\u00e7\u00f5es e para a boa postura, al\u00e9m de melhorar a composi\u00e7\u00e3o corporal diminuindo as regi\u00f5es com gordura localizada e aumentando a massa magra\u201d, explica o especialista em medicina esportiva, Benjamin Apter. \u201cEmbora deva haver est\u00edmulo para a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios em grupo, \u00e9 preciso que as atividades sejam personalizadas, para evitar danos ou agravamento de condi\u00e7\u00f5es anteriores \u00e0 pr\u00e1tica em pessoas com s\u00edndrome de Down\u201d, conclui.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/boasaude.uol.com.br\/news\/index.cfm?news_id=8725&amp;mode=browse\" target=\"_blank\">Leia a mat\u00e9ria completa em Boa Sa\u00fade<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.bibliomed.com.br\/news\/index.cfm?news_id=2582&amp;mode=browse&amp;Search=down\" target=\"_blank\">Exame n\u00e3o-invasivo propicia detec\u00e7\u00e3o precoce de S\u00edndrome de Down, veja em Bibliomed (para assinantes)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muitas pessoas acreditam que exerc\u00edcos f\u00edsicos podem ser arriscados para portadores da S\u00edndrome de Down, devido a algumas limita\u00e7\u00f5es que acompanham a condi\u00e7\u00e3o. Mas a pr\u00e1tica de atividades adequadas, feita com o acompanhamento de um especialista, pode ser muito ben\u00e9fica ao indiv\u00edduo. \u201cO fortalecimento muscular supervisionado \u00e9 muito importante para a estabiliza\u00e7\u00e3o da coluna vertebral, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,20],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1998"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1998"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1998\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2004,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1998\/revisions\/2004"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1998"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1998"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1998"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}