﻿{"id":1977,"date":"2012-03-19T11:59:05","date_gmt":"2012-03-19T14:59:05","guid":{"rendered":"http:\/\/boasaude.uol.com.br\/blogboasaude\/?p=1977"},"modified":"2012-03-19T11:59:06","modified_gmt":"2012-03-19T14:59:06","slug":"sonhar-acordado-faz-bem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/sonhar-acordado-faz-bem\/","title":{"rendered":"Sonhar acordado faz bem!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/?attachment_id=1978\" rel=\"attachment wp-att-1978\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-1978\" title=\"pensativa\" src=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/pensativa.jpg\" alt=\"\" width=\"74\" height=\"100\" \/><\/a>Quem passa o dia sonhando acordado est\u00e1, provavelmente sem saber, exercitando a mem\u00f3ria operacional, que \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro que permite que a mente lide com m\u00faltiplos pensamentos simultaneamente. Assim, o quanto melhor for o funcionamento da mem\u00f3ria operacional, melhor ser\u00e1 a capacidade da pessoa de ficar sonhando acordada sem comprometer a tarefa sendo realizada.<\/p>\n<p>O pesquisador Jonathan Smallwood, que desenvolveu uma pesquisa sobre o tema, afirma que os resultados encontrados por ele sugerem que \u201co tipo de planejamento que as pessoas frequentemente fazem na vida di\u00e1ria \u2013 quando est\u00e3o no \u00f4nibus, indo de bicicleta para o trabalho, quando est\u00e3o no banho \u2013 s\u00e3o provavelmente sustentados pela mem\u00f3ria operacional. Seus c\u00e9rebros est\u00e3o tentando alocar recursos para os problemas mais imediatos\u201d<\/p>\n<p>A pesquisa foi publicada no peri\u00f3dico <em>Psychological Science.<\/em><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.livescience.com\/19128-wandering-mind-working-memory.html\" target=\"_blank\">Leia mais sobre a pesquisa em Live Science (em ingl\u00eas)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/boasaude.uol.com.br\/news\/index.cfm?news_id=8811&amp;mode=browse\" target=\"_blank\">Boas noites de sono fortalecem a mem\u00f3ria e a criatividade, veja em Boa Sa\u00fade<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.bibliomed.com.br\/lib\/showdoc.cfm?LibCatID=-1&amp;Search=mem%C3%B3ria&amp;LibDocID=15651\" target=\"_blank\">Leia sobre dist\u00farbios da mem\u00f3ria em Bibliomed (para assinantes)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quem passa o dia sonhando acordado est\u00e1, provavelmente sem saber, exercitando a mem\u00f3ria operacional, que \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro que permite que a mente lide com m\u00faltiplos pensamentos simultaneamente. Assim, o quanto melhor for o funcionamento da mem\u00f3ria operacional, melhor ser\u00e1 a capacidade da pessoa de ficar sonhando acordada sem comprometer a tarefa sendo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[18],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1977"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1977"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1977\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1981,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1977\/revisions\/1981"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1977"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1977"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1977"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}