{"id":1919,"date":"2012-03-14T14:52:56","date_gmt":"2012-03-14T17:52:56","guid":{"rendered":"http:\/\/boasaude.uol.com.br\/blogboasaude\/?p=1919"},"modified":"2012-03-14T14:52:57","modified_gmt":"2012-03-14T17:52:57","slug":"comece-a-preparar-a-sua-pele-para-o-inverno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.boasaude.com.br\/blogboasaude\/index.php\/comece-a-preparar-a-sua-pele-para-o-inverno\/","title":{"rendered":"Comece a preparar a sua pele para o inverno"},"content":{"rendered":"

$\"\"$ <\/a>O inverno ainda n\u00e3o come\u00e7ou, mas voc\u00ea j\u00e1 pode tomar algumas medidas que ir\u00e3o deixar a sua pele preparada e protegida para o inverno. Como a mudan\u00e7a de esta\u00e7\u00f5es pode ser estressante para o organismo, \u00e9 sempre importante estar atento aos cuidados necess\u00e1rios para que a sa\u00fade da pele seja mantida.<\/p>\n

Use cremes ao inv\u00e9s de lo\u00e7\u00f5es<\/span> \u2013 cremes s\u00e3o mais hidratantes, dando uma barreira oleosa \u00e0 pele, reduzindo a perda de \u00e1gua. Eles tamb\u00e9m d\u00e3o mais prote\u00e7\u00e3o contra extremos de temperatura e umidade.<\/p>\n

Tome banhos mais curtos<\/span> \u2013 no final de um dia frio, ficamos ansiosos por um longo banho bem quente, mas ao longo do tempo isso pode deixar a pele desidratada. Portanto, prefira banhos curtos com \u00e1gua morna, usando um hidratante em seguida.<\/p>\n

N\u00e3o deixe de usar o filtro solar<\/span> \u2013 apesar de n\u00e3o estarmos t\u00e3o expostos ao sol como no ver\u00e3o, ainda temos que nos proteger contra os raios ultravioleta.<\/p>\n

Evite o estresse<\/span> \u2013 o estresse \u00e9 um dos fatores que favorece o surgimento de doen\u00e7as de pele. Portanto, procure comer de forma saud\u00e1vel e manter o bem estar.<\/p>\n