Blog de Boa Saúde

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  • Comportamento Saúde da família

    Tecnologia pode causar depressão

    6 de dezembro de 2012

    Pessoas que utilizam vários meios de comunicação ao mesmo tempo, como jogar no computador enquanto se vê televisão, têm risco elevado de ansiedade e depressão. A constatação é de pesquisadores da Michigan State University, nos Estados Unidos.

    Segundo os pesquisadores, não sabe se é a comunicação multitarefa que causa os sintomas de depressão e ansiedade, ou se as pessoas com esses problemas que buscam nas mídias uma forma de depressão.

    O estudo envolveu 319 pessoas que foram entrevistadas sobre o tempo que gastavam com diferentes tipos de mídia – incluindo TV, rádio, celular, mensagens de texto, computador, internet e videogames – e avaliadas sobre sua saúde mental. Os resultados mostraram que as pessoas que gastavam mais tempo com as mídias tinham maiores indicadores de depressão e ansiedade.

    O estudo foi publicado na revista Cyberpsychology, Behavior and Social Networking.

    • Leia mais em UPI (em inglês)
    • Veja como a tecnologia pode ser uma aliada da saúde em Boa Saúde
    • Depressão pode levar ao infarto. Leia em Bibliomed
    Published by: Natália Barbosa
  • Comportamento Dieta

    Contar mordidas pode ajudar a emagrecer

    5 de dezembro de 2012

    Você já pensou em cronometrar quantas mordidas você dá enquanto almoça? Pois saiba que isso pode ajudar no emagrecimento. Pesquisadores da Universidade de Minnesota, os Estados Unidos, realizaram testes com voluntários que foram divididos em dois grupos: um que possuía um elevado autocontrole, e outro que não tinha essa capacidade.

    Alguns voluntários foram orientados a utilizador contadores, similares aos utilizados em treinos esportivos, para contabilizar quantas vezes mastigavam. Os resultados, publicados no Journal of Consumer Research, mostraram que para pessoas com elevado autocontrole a técnica não influenciava na saciedade, pois essas pessoas possuem uma espécie de “contador interno”. Contudo, as pessoas com baixo autocontrole que utilizavam os contadores comiam menos e se sentiam saciadas ingerindo menor quantidade de alimentos.

    Segundo os pesquisadores, contar quantas vezes se mastiga faz com que a pessoa se sinta saciada com menos alimento, o que leva à perda de peso.

    • Leia mais em UPI (em inglês)
    • Veja outros benefícios da mastigação correta em Boa Saúde
    • Má saúde bucal pode prejudicar a nutrição dos idosos. Leia em Bibliomed
    Published by: Natália Barbosa
  • Check-up Dieta

    Dietas saudáveis ajudam na prevenção de recorrência de infartos

    5 de dezembro de 2012

    Pessoas que sofrem de doenças cardiovasculares podem presumir que a medicação pode ser o suficiente para o controle da pressão sanguínea e do colesterol, evitando a repetição de infartos. Porém, um novo estudo aponta que seguir uma dieta saudável também tem uma influência forte nessa questão.

    De acordo com pesquisadores canadenses, comer de forma saudável reduz os riscos de recorrência de infartos e também reduz os riscos de morte. Os estudiosos, da Universidade McMaster, reconheceram como saudáveis as dietas em que o paciente seguia recomendações médicas e consumia mais frutas, vegetais, grãos integrais e nozes (dentre outras observações).

    Os resultados encontrados não negam a importância do uso de medicamentos, mas mostram que uma boa alimentação também é extremamente importante, oferecendo benefícios consistentes que superam os oferecidos pelos remédios.

    A pesquisa foi publicada no periódico Circulation.

    • Leia mais sobre a pesquisa em Live Science (em inglês)
    • Sonolência pode indicar risco de infarto. Veja em Boa Saúde
    • Café da manhã hiperprotéico prolonga a saciedade. Veja em Bibliomed

     

    Published by: admin
  • Comportamento

    Na hora de contratar, chefes procuram novos amigos

    4 de dezembro de 2012

    Ao fazer uma entrevista de emprego, pode ser uma boa idéia ser amigável e simpático. Uma nova pesquisa mostra que ao entrevistar pessoas para um cargo, o que os chefes realmente querem é um amigo.

    “É claro, empregadores estão procurando por pessoas que tenham as habilidades básicas para efetivamente fazerem o trabalho. Mas, além disso, empregadores realmente querem pessoas com quem eles construirão laços, se sentirão bem por perto, que serão seu amigo e talvez até mesmo seu parceiro romântico”, explica a pesquisadora Lauren Rivera, da Northwestern University (EUA).

    Os resultados encontrados foram obtidos através de 120 entrevistas com profissionais americanos de contratação em bancos de investimento e em firmas de advocacia e de consultoria de administração. Os pesquisadores viram que os entrevistados frequentemente valorizavam seus sentimentos pessoais em relação ao candidato à vaga e não a busca por pessoas com capacidades técnicas e cognitivas superiores.

    • Leia mais sobre a pesquisa em Live Science (em inglês)
    • Portadores de HIV têm menos chances de emprego. Veja em Boa Saúde
    • Boas amizades fazem bem à saúde! Veja em Bibliomed

     

    Published by: admin
  • Comportamento Saúde do bebe e da criança

    Tomar remédios na frente de crianças aumenta o risco delas se intoxicarem

    4 de dezembro de 2012

    Pesquisadores britânicos aconselham pais e responsáveis a não ingerirem medicação na frente das crianças, devido ao risco de eles quererem copiá-los. De acordo com equipe da Universidade de Nottingham, os médicos e profissionais de saúde devem alertar os pais sobre a importância de se manter os medicamentos em locais seguros e de não ingeri-los na frente dos pequenos.

    Os especialistas explicam que, para as crianças, é normal colocar os objetos na boca, e que eles tendem a copiar as ações dos adultos. Logo, ao verem os responsáveis ingerindo medicamentos, drogas ou álcool, consideram o objeto comestível.

    A pesquisa analisou dados de crianças de com até cinco anos de idade, nascidas entre janeiro de 1988 e novembro de 2004. Os resultados mostraram que aquelas com idades entre dois e três anos tinham quase dez vezes mais probabilidade de se envenenarem por medicação do que em outro momento da vida, pois é quando estão na fase de imitar o comportamento dos adultos à sua volta.

    O estudo foi publicado no British Journal of General Practice.

    • Leia mais em UPI (em inglês)
    • Veja as principais causas de intoxicação em crianças em Boa Saúde
    • Remédios são a principal causa de intoxicação no Brasil. Leia em Bibliomed
    Published by: Natália Barbosa
  • Comportamento Sexologia

    Amigos com benefícios usam mais a camisinha do que casais

    3 de dezembro de 2012

    Amigos que mantêm relações sexuais sem terem um compromisso amoroso podem correr menos riscos de desenvolverem doenças sexualmente transmissíveis.

    De acordo com um novo estudo, pessoas que estão envolvidas nesse tipo de relacionamentos têm mais chances de usarem camisinhas durante a prática de sexo oral e vaginal, quando comparadas a pessoas em parcerias românticas tradicionais.

    Os resultados foram encontrados através de um questionário online respondido por 376 pessoas, sendo que a maioria delas tinha vinte e poucos anos. Metade dos entrevistados disse ter relações sexuais com um amigo e a outra metade estava em um relacionamento amoroso. Pessoas dos dois grupos disseram que conheciam os parceiros há cerca de quatro anos.

    A pesquisa foi publicada no periódico Journal of Sex Research.

    • Leia mais sobre a pesquisa em Live Science (em inglês)
    • Para um bom relacionamento, conheça bem seu amigo. Veja em Boa Saúde
    • Nada como um bom amigo. Leia em Bibliomed
    Published by: admin
  • Saúde da família

    Quartos de hospitais podem ser reservatórios de bactérias

    3 de dezembro de 2012

    Pesquisadores da Universidade de Maryland, nos Estados Unidos, dizem que os protocolos de limpeza dos hospitais podem não ser o suficiente para livrar os quartos de germes, tornando-os um local potencial de contaminação.

    Foram coletadas 487 culturas de 32 quartos hospitalares ocupados por pacientes com histórico de infecção pela bactéria MDR A. baumannii, antes e depois da limpeza terminal das salas.  A limpeza incluía chão, botão de chamada, maçaneta, mesa de cabeceira e carrinho de abastecimento.

    Publicado no periódico American Journal of Infection Control, o estudo mostrou que mais da metade dos quartos que deram positivo para a infecção pela bactéria MDR A. baumannii antes da limpeza, também apresentaram índices de contaminação após a limpeza.

    Segundo os pesquisadores, é preciso repensar a forma de higienização e descontaminação dos quartos, pois eles podem se tornar potenciais contaminadores para os futuros pacientes que os ocupem.

    • Leia mais em UPI (em inglês)
    • Aparelhos ortodônticos podem ser ‘reservatórios’ de bactérias, leia em Boa Saúde
    • Lavar corretamente as mãos pode contar infecções hospitalares causadas por alguns tipos de bactérias. Leia mais em Bibliomed
    Published by: Natália Barbosa
  • Saúde do bebe e da criança

    Tom do choro indica risco de autismo em bebês

    30 de novembro de 2012

    O tom do choro de bebês pode indicar o risco que eles correm de terem autismo aos seis meses de idade.

    Pesquisadores gravaram choros de bebês que tinham alto risco de sofrerem da doença (por terem um irmão mais velho com a condição) e de alguns que eram saudáveis e sem histórico familiar de autismo. Uma análise feita através de computadores mostrou que os choros de bebês com mais chances de serem autistas era mais alto e mais variável em tom do que o de crianças de baixo risco.

    A diferença nos choros provavelmente não pode ser detectada pela maioria das pessoas usando apenas os ouvidos. Assim, pais não devem usar a descoberta como uma forma de abordar a possibilidade do autismo. A procura por um profissional é sempre a melhor opção.

    A pesquisa foi publicada no periódico Autism Research.

    • Leia mais sobre a pesquisa em Live Science (em inglês)
    • Autismo pode diminuir a crença religiosa. Veja em Boa Saúde
    • Autistas devem ser orientados sobre escovação de dentes. Leia em Bibliomed

     

    Published by: admin
  • Comportamento

    Sexo e amor podem viciar

    30 de novembro de 2012

    Você é daquele tipo de pessoa que não consegue ficar sozinha? Não fica sem se apaixonar ou sem um relacionamento? Então, tenha cuidado! Você pode ser um viciado em amor.

    Segundo pesquisadores da Universidade de Campinas (Unicamp), tanto o amor quanto o sexo podem se transformar em vício quando eles começam a prejudicar outros aspectos da vida da pessoa.

    A pesquisadora Carolina Ferreira explica que o vício em amor e sexo começou a ser considerado pelos especialistas a partir da década de 1960, sendo popularizada nos últimos 20 ou 30 anos. Existem grupos de apoio às mulheres que sofrem com esse problema, como o Mada – Mulheres que Amam Demais Autônomas.

    A pesquisa de Carolina mostrou que as frequentadoras do Mada buscam ajuda em mais de um grupo, porque sua obsessão por amor pode levá-las a outros vícios, como em álcool, em drogas ou em compras.

    • Leia mais em Diário da Saúde
    • Saiba mais sobre as primeiras experiências sexuais dos jovens em Boa Saúde
    • Veja como o amor pode ter efeito similar ao uso de drogas em Bibliomed
    Published by: Natália Barbosa
  • Saúde da mulher Sexologia

    Nojo pode contribuir para distúrbio sexual

    29 de novembro de 2012

    Mulheres que enfrentam o vaginismo têm dificuldades na prática sexual. Essa condição faz com que os músculos da pelve se contraiam involuntariamente, impedindo a penetração do pênis na vagina. Porém, pacientes com esse distúrbio podem sofrer com uma complicação: o nojo em resposta a coisas como a produção do sêmen.

    Pesquisadores apontam que o nojo involuntário poderia causar as contrações do músculo como um mecanismo de defesa. “Nesse sentido, o nojo age como o equivalente emocional do banho gelado”, explica Mark Overveld, da Universidade Erasmus de Roterdã, na Holanda.

    A pesquisa foi publicada no periódico Journal of Sexual Medicine.

    • Leia mais sobre a pesquisa em Boa Saúde
    • Excitação sexual pode diminuir sensação de nojo, leia  em Boa Saúde
    • Conservadores sentem mais nojo do que liberais. Veja em Bibliomed

     

    Published by: admin

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