Apesar de todos os estudos sobre obesidade e reportagens sobre como maus hábitos alimentares e sedentarismo podem levar ao desenvolvimento de doenças crônicas, pesquisa realizada nos Estados Unidos mostra que muitos norte-americanos não sabem que o excesso de peso pode causar outros problemas de saúde. Continue reading
Crianças adoram brinquedos, e esses objetos podem ajudá-las no desenvolvimento de diversas habilidades. Porém, é preciso escolher com cuidado, para que o brinquedo não ofereça riscos. Veja algumas dicas:
– Esteja atento à indicação de idade, que determina se o brinquedo é seguro para bebês de uma certa faixa etária.
– Escolha brinquedos que sejam resistentes, duráveis e que possam ser lavados. Continue reading
A mulher grávida precisa dar atenção especial à alimentação, e, por isso, surgem muitas dúvidas sobre quais alimentos são ou não permitidos. Uma das mais comuns é sobre o consumo de peixes durante a gestação.
Quando a gestante ingere peixes, ela expõe o feto à neurotoxina metil mercúrio. Por outro lado, os peixes contêm compostos que estimulam o desenvolvimento cerebral do bebê, como os ácidos graxos poli-insaturados, conhecidos como ômega-3. Continue reading
O início de 2013 traz a vontade de mudar de hábitos. Uma das resoluções de ano novo mais comum é a de emagrecer. Mas além de melhorar a alimentação e praticar atividades físicas é preciso lidar com outro desafio – o controle das emoções.
De acordo com uma pesquisa americana com 1.328 psicólogos, 44% dos profissionais entrevistados disseram que a compreensão e o controle de comportamentos e emoções relacionados ao controle do peso são essenciais para a perda de peso. Continue reading
Os norte-americanos morrem mais cedo e sofrem com mais doenças evitáveis e lesões do que os habitantes dos demais países desenvolvidos. A constatação é de um relatório da National Academies on Health, que mostrou, ainda, que os habitantes dos Estados Unidos são ainda menos propensos a atingir a idade de 50 anos.
Os pesquisadores compararam os norte-americanos, em todas as fases de sua vida, com habitantes de 17 outros países desenvolvidos e constataram que nos Estados Unidos é mais provável de uma pessoa desenvolver doenças evitáveis, incluindo lesões, doenças não-transmissíveis (como diabetes) e doenças transmissíveis (como HIV), do que nos demais países estudados. Continue reading
Apesar de médicos aconselharem mães a reduzirem o tempo de contato do bebê com a televisão, algumas mulheres podem usar o aparelho para acalmar crianças muito agitadas.
O excesso de televisão no início da vida está associado a maiores riscos de problemas com peso e atrasos de desenvolvimento na escola. Além disso, esses hábitos parecem acompanhar a criança durante toda sua vida. Continue reading
Toda pessoa que deseja emagrecer se pergunta o que é melhor: malhar ou fazer dieta? De acordo com pesquisadores da Universidade do Michigan, nos Estados Unidos, a reposta para essa questão depende de uma pessoa para a outra.
Os pesquisadores explicam que a capacidade de emagrecimento, ou a tendência de aumentar peso, depende se a pessoa acredita que a obesidade é causada pelo excesso de alimentação ou pela falta de exercícios físicos. Continue reading
As pessoas podem não saber disso, mas existem grandes quantidades de bactérias benéficas habitando nossos corpos, desempenhando papéis cruciais na manutenção da nossa saúde. O leite materno possui mais de 700 espécies desses organismos, que são assim transmitidos para o bebê.
O leite materno é uma das formas iniciais de contato do bebê com as bactérias. Essa questão faz muito bem à criança, mas a forma como isso acontece é incerta. Continue reading
Pesquisadores da Universidade Estadual de Michigan, nos Estados Unidos, descobriram que interromper uma atividade, mesmo que seja rapidamente, tem grande efeito na capacidade de completar uma tarefa com precisão.
O estudo envolveu 300 pessoas que realizaram um procedimento baseado em sequências de computador e alguns foram interrompidos algumas vezes por tempos curtos, equivalentes a olhar uma mensagem no celular. Continue reading
O nome que você escolhe para o seu animal pode indicar o quão próximo dele você se sente. De acordo com Laura Wattenberg, especialista em nomes de bebês, o crescimento da tradição de dar nomes de pessoas a animais mostra uma mudança social, indicando que os bichinhos são vistos como membros da família. Continue reading
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