Os perfis falsos, também conhecidos como fakes, são mais comuns do que se possa imaginar, mas, o que leva uma pessoa a criar, e assumir na rede, uma personalidade falsa? Segundo a psicóloga Dra. Nancy Ann Cheever, muitas das pessoas que criam esses perfis estão buscando suprir algo que lhes falta na vida real.
Praticar exercícios após o consumo de alimentos gordurosos pode reduzir os prejuízos que a refeição causaria ao corpo.
Um estudo japonês mostra que atividades leves como caminhadas e treinos de resistência uma hora após a ingestão do alimento diminui a elevação de triglicérides e de gordura no sangue que normalmente ocorrem após o consumo de algo gorduroso. Os resultados encontrados mostram também que a prática de exercícios após a refeição foi mais benéfica do que se o indivíduo tivesse se exercitado antes. Continue reading
Pessoas com sobrepeso ou obesidade são classificadas por especialistas em duas categorias de acordo com o formato de seus corpos: maçã ou pera. As pessoas classificadas no grupo pera têm gordura mais concentrada nas nádegas, quadris e coxas, enquanto naquelas classificadas no grupo maçã, a gordura concentra-se no abdômen.
As concussões são um risco frequente na prática de esportes, especialmente para jogadores de futebol americano. Além das consequências negativas já conhecidas dessa lesões elas podem também aumentar os riscos de os jogadores sofrerem de depressão. Continue reading
Professores da educação básica, sejam de escolas privadas ou públicas, tendem a adoecer e abandonar seus cargos. De acordo com o historiador Danilo Camargo, esse fenômeno ocorre devido ao fato de o cotidiano escolar ser insuportável para a maioria dos profissionais da educação.
Um novo aplicativo para smartphones pode ajudar crianças a se alimentarem de forma mais saudável.
O jogo, que está atualmente sendo desenvolvido por Dennis Ai da Universidade Northwestern (EUA), leva o participante a fazer jornadas em busca de alimentos saudáveis e saborosos. As crianças postam fotos dos alimentos, que são reconhecidos pelo aplicativo e são usados no fortalecimento do personagem. Continue reading
Quando uma pessoa está de dieta, geralmente conta as calorias de tudo que ingere. Contudo, o que muitos esquecem, é que as bebidas alcoólicas também contêm alto teor calórico, chegando a representar quase 10% do consumo total de calorias entre quem bebe. Continue reading
De acordo com um novo estudo, o hábito de fumar maconha pode diminuir permanentemente o coeficiente de inteligência em adolescentes. Porém, fatores como classe econômica e convivência familiar também podem estar relacionados. Continue reading
Quem deseja prevenir e tratar dores crônicas deve investir em uma boa qualidade de vida. Pelo menos é o que sugere estudo realizado na Universidade do Estado do Rio de Janeiro. A dor crônica é uma condição que afeta de 15% a 40% dos brasileiros, sendo as mais comuns as lombalgias, as cefaleias e as dores neuropáticas.
A principal característica da dor crônica é que ela não melhora com analgésicos comuns. Segundo os pesquisadores, os pacientes precisam receber tratamento multidisciplinar que inclua fisioterapeutas e médicos especializados em dor. Continue reading
Parar de fumar é algo difícil, mas algumas pessoas podem encontrar ajuda na internet. Um site americano, com aplicativos interativos e diferentes ferramentas pode fornecer métodos para o abandono do tabagismo e também uma forma de manter a motivação. Continue reading
Biblioteca Virtual de Saúde
Qualidade de vida e Saúde