Blog de Boa Saúde » 25 de maio de 2022

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Beliscar comida ao longo do dia pode indicar problema psicológico

Talvez você nunca tenha ouvido falar na palavra grazing, mas com certeza sabe bem o que é: o hábito de beliscar comida de modo contínuo ao longo do dia, mesmo sem sentir fome. De acordo com um estudo realizado na Universidade de São Paulo (USP), identificar esse comportamento é fundamental para ajudar a prevenir transtornos associados a problemas psicológicos e alimentares.

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