Se o seu relacionamento está enfrentando problemas, a causa pode ser a falta de sono do seu parceiro. De acordo com um novo estudo, pessoas que estão privadas de sono tendem a se sentirem menos gratas na sua vida cotidiana.
Mesmo que apenas um integrante do casal durma mal, isso interfere na vida a dois, já que a pessoa que dormiu bem se sentirá menos grata em relação ao marido ou esposa. O cansaço da noite mal dormida pode fazer com que o indivíduo tenha ações mais egoístas e não se preocupe com as pessoas ao seu redor.
“Realmente é necessário que haja duas pessoas bem descansadas para que as pessoas se sintam mais gratas”, explica a pesquisadora Amie Gordon. Os resultados encontrados por ela sugerem que a gratidão seria um tipo de cola social que faria os relacionamentos funcionarem.
A pesquisa foi apresentada na reunião deste ano da Society for Personality and Social Psychology.
- Leia mais sobre a pesquisa em Live Science (em inglês)
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