A osteoporose é vista por boa parte da população como um mal feminino, que oferece poucos riscos aos homens. Mas eles também devem se preocupar com a prevenção dessa doença, e esportes podem ser benéficos nessa questão.
De acordo com um novo estudo, a prática de esportes durante quatro horas por semana, feita por homens na adolescência e juventude, aumenta a massa dos ossos, dando proteção contra o desenvolvimento da osteoporose na idade avançada dessas pessoas.
“Homens que aumentaram sua atividade de carga de peso entre os 19 e 24 anos não apenas desenvolveram mais osso, mas também tinham ossos maiores quando comparados a homens que foram sedentários durante esse mesmo período”, explica o pesquisador Mattias Lorentson, da Universidade de Gothenburg, na Suécia.
A pesquisa foi publicada no periódico Journal of Bone and Mineral Research.
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