Blog de Boa Saúde » 15 de março de 2012

Daily Archives: 15 de março de 2012

Nutrição Saúde da família

Gengibre pode combater náusea?

O gengibre é muito usado na medicina natural e caseira, e estudos recentes podem confirmar que essa planta realmente pode combater males como a náusea e o vômito.

De acordo com dados do National Institutes of Health (centro de pesquisa americano) as pesquisas feitas sobre o tema são muitas vezes contraditórias. Mas cientistas encontraram indícios de que o gengibre pode ajudar na redução da náusea em grávidas e pacientes de quimioterapia, podendo ajudar também no combate de enjôos causados por viagens ou operações.

Porém, o consumo da planta deve ser feito com cuidado. Ela pode causar interferências em medicamentos, como a aspirina e anticoagulantes. Portanto, pessoas que queiram ingerir o gengibre como forma de tratamento devem antes consultar um médico.

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Saúde da família

Médicos com hábitos de vida saudáveis dão mais recomendações a seus pacientes

Médicos que cultivam hábitos de vida saudáveis são aqueles que, provavelmente, recomendarão mudanças no estilo de vida dos pacientes. Segundo pesquisadores da Emory University School of Medicine, nos Estados Unidos, pesquisa realizada com mais de mil médicos americanos sobre seus estilos de vida e as recomendações que davam a pacientes com pressão arterial elevada.

Os pesquisadores consideram o consumo de sal, a manutenção do peso saudável, o consumo de álcool e a prática de atividades físicas. Os resultados mostrarm que 4% dos médicos fumavam pelo menos uma vez por semana; quase 39% deles comiam cinco ou mais porções de legumes e frutas semanalmente; 27% se exercitavam pelo menos cinco vezes por semana; e 66% deles faziam recomendações de mudança de estilo de vida a seus pacientes.

O estudo mostrou, também, que os profissionais que se exercitavam pelo menos uma vez por semana e que não fumavam eram cerca de duas vezes mais propensos a recomendar intervenções nos hábitos de vida dos pacientes.

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