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Artigos de saúde

Cuidados à Criança Saudável de 5 Anos de Idade

Nutrição

Seu filho pode gostar de ajudá-la na preparação das refeições da família o que permitirá que ensine a ele bons hábitos alimentares. A hora das refeições deve ser um momento agradável para a família. Evite alimentos que não tenham valor alimentício. As crianças observam como os pais comem, logo dê bons exemplos.

Desenvolvimento

As crianças desta idade geralmente são criativas, têm uma boa convivência com amigos da mesma idade, e têm muita energia. Certifique-se de elogiá-lo quando dividir seus pertences com outros. Nesta idade é comum fazer xixi na cama à noite. Se seu filho, porém molha a cama regularmente, talvez queira perguntar a seu médico a respeito de formas que podem ajudar seu filho. As crianças de 5 anos geralmente podem vestir-se e despir-se por si mesmas, entender as regras de um jogo e escovar seus próprios dentes. Ou seja, diga a seu filho quão orgulhosa está quando ele fizer coisas que ajudam-na ou sua família.

É necessário castigá-lo por comportamentos perigosos ou danosos. Mandar seu filho para um canto silencioso, entediante e sem nada para fazer durante 5 minutos pode ser uma forma de controlar estas situações.

Conselhos de segurança

Os acidentes são a causa de grande número de morte entre crianças.

Evite Incêndios e queimaduras

- Pratique um plano de fuga em caso de incêndio.
- Revise as baterias dos detectores de fumaça.
- Mantenha um extintor de incêndio dentro ou perto da cozinha.
- Ensine seu filho a nunca brincar com fósforos.
- Ensine seu filho os telefones de emergência e a sair de casa em caso de incêndio.
- Reduza a temperatura do aquecedor de água.

Segurança no carro

- Sempre use cintos de segurança.
- Não compre veículos a motor para seu filho.

Segurança no trânsito e em bicicletas.

- Supervisione a travessia de ruas. Seu filho pode começar a olhar para os lados da rua, embora não deva confiar na capacidade dele de atravessar ruas sozinho.
- Compre capacetes para bicicletas e não permita o uso da mesma perto de ruas com movimento.
- Não compre uma bicicleta grande demais para seu filho.

Evite Afogamentos.

- Observe constantemente a criança quando esta estiver perto da água.

Evite Quedas

- Nunca permita que seu filho suba em cadeiras, escadas ou móveis.
- Certifique-se de que as janelas estejam fechadas ou que tenham grades que não possam ser empurradas para fora.

Segurança com desconhecidos

- É muito importante falar a respeito de segurança fora de casa com seu filho.
- Ensine-o o seu endereço e o número de telefone de sua casa e o local de trabalho de seus pais e a nunca ir a parte alguma ao lado de um desconhecido.

Venenos

- Ensine seu filho a tomar medicamentos apenas sob supervisão, a nunca tomar comprimidos nem substâncias desconhecidas.
- Ponha o número do centro de controle de envenenamentos em todos os aparelhos telefônicos da casa.
- Pergunte ao médico a respeito do xarope de ipeca. Use-o apenas se indicado.

Cuidados dentários

- É importante escovar os dentes regularmente após as refeições. Pense em uma brincadeira e faça da escovação algo divertido.
- Será necessário marcar uma consulta no dentista para seu filho.

Vacinações

Seu filho poderá ter recebido vacinas e apresentar febre e tornar-se irritável aproximadamente um dia após as vacinas. Seu filho também pode apresentar dor, vermelhidão e inchaço na área onde as vacinas foram aplicadas. Se seu filho tiver febre, dê a ele uma dose de acetaminofeno (240mg = três comprimidos mastigáveis de 80mg). Para o inchaço ou dor ponha uma compressa de água morna na área, pelo tempo e freqüência necessários pelo período necessário para proporcionar alívio.

Procure ajuda médica imediatamente se:

- Seu filho tiver febre de mais de 40.5ºC.
- Seu filho apresentar uma reação alérgica grave iniciada dentro de 2 horas após a vacina (por exemplo urticária, respiração difícil, inchaço da boca e garganta).
- Houver alguma reação fora do comum.

Próxima consulta

Recomenda-se uma consulta por ano.

Escrito por el Dr. Robert Brayden para Clinical Reference Systems.
Copyright 1999 Clinical Reference Systems



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